こんにちは。 わくわく発酵ライフ研究家のルミルミです。 私は昔からさつまいもが大好きで、 寒くなるとスーパーでよく見かける石焼き芋を 見かけては、よく親に購入してもらっていました＾＾   美味しいのだけど、 そ…

本当に美味しいものや、身体にやさしいものをよく噛んで味わうことは、 からだとこころにじんわりと染み入るような感覚。 そこには、安らぎ、愛、喜び、という感情がセットになっている気がします。   こんにちは。 発酵…

こんにちは、発酵ファスティングマイスターのかがわゆみです。 突然ですが、洗濯物のにおいが取れないのって、結構辛いですよね。 手や身体を拭くタオルはもちろん、 インナーや下着のにおいが取れないのはもう、本当に気分が落ち込み…

こんにちは、ルミルミです。早いもので３月も中盤。春の陽気を感じることも増えてきました。今でこそこの季節は大好きなのですが、昔は１年で最も憂鬱な季節でした。理由はひとつ。   花粉症。   私がはじめて…

こんにちは、ルミルミです。 もうすぐバレンタインデーですね。デパートなどはこぞってバレンタインデーに向けた企画を行っていますね。 準備をされている方もいらっしゃるかもしれませんが、こどもでも食べられる砂糖不使用のチョコレ…

こんばんは。ルミルミです。 なかなか更新ができていなかった分、書きたいことはたくさん。少しずつ書いていきますのでぜひお付き合いいただけると嬉しいです。   さて、今日は午前中に塩麹ワークショップを行いました。（…

なんだか今年は夏からずっと、雨が多いですね。こどもたちの運動会も天候の影響で体育館にて開催することに変更してしまいました。楽しみにしていた親子競技がなくなってしまい残念！でもこどもたちが元気いっぱいに踊る姿を見られたので…

出産し、ただでさえ慣れない育児でバタバタし、1ヶ月検診を何とか終えるとすぐさまやってくる2ヶ月目。予防接種のシーズン到来です。みなさんは予防接種、どうされてますか？ 幸い、これまでわが子はワクチンの副反応と思われるものは…

こんにちは。更新が滞ってしまっており、書きたいことが溜まる一方のルミルミです（すみません）。 今年は梅雨が始まったと思ったら晴れの日が続いて、夏は毎日のように曇りか雨（西日本のは晴天続きだったそうですが）、しかも涼しいと…

こんにちは、ルミルミです。 この夏は梅仕事、されましたでしょうか？？ そして、梅仕事としてはじめに梅シロップや梅酒からとりかかる方も多いのではないでしょうか。私も梅酒からはじめた人です。 梅酒はつけてから1年以上経過した…